豆妈生育了两个孩子，大宝全程母乳喂养至13个半月。二宝因为自己是高龄产妇，身体素质下降，乳汁没有一胎时那么充足，所以，母乳大概占到80%，20%是添加的奶粉。但我也坚持给二胎母乳喂养至将近13个月。

大宝和二宝母乳期间，我都曾经出现过R房皲裂，我都没有放弃母乳喂养。尤其是二宝那时，期间大概有一个多月的时间R房持续性地皲裂，奶奶和姥姥都劝说我给孩子断奶。但是，我还是咬牙坚持下来，只为“母乳喂养的孩子更加健康”。

想来，真佩服那个时候的毅力。

可当我看到新加坡一位科研界的妈妈用显微镜拍摄的母乳照片之后，我就觉得那时咬牙的坚持真是值了！

放大倍后的母乳是“活”的

这位新加坡的妈妈当自己刚刚挤出来的乳汁，放到显微镜下，放大倍之后发现：母乳中有很多游动的颗粒，是“活”的。

原来，母乳中含有脂肪球、乳铁蛋白、免疫细胞等物质，它们在乳汁中保持着活性，所以，用显微镜观察时，可以看到这些物质在游走。正是这些母乳中的活跃分子提供了婴儿成长必需的营养，也对孩子健康产生了奶粉难以企及的作用。

当我们把奶粉和母乳在显微镜下对比来看，会发现明显的差别。

配方奶中没有细胞，而母乳中有大量的白细胞和脂肪球。其中，白细胞可以增强孩子免疫力，而脂肪球有助于婴儿眼睛和大脑的快速成长。

看来，母乳确实是自然进化馈赠给婴儿的最好食物。

母乳喂养对孩子的好处

1、孩子身体更健康

乳汁是人类进化赐给孩子的天然食物，因为母乳不仅包含多种的营养，数量远超奶粉的50多种营养。而且，母乳在蛋白质、脂肪和糖的比例上也很适当，甚至它能够按照孩子的食量自然地调节供给。仿佛它是“活”的，拥有“智能”一样。

母乳不仅提供了婴儿健康成长必需的营养成分，而且还拥有增强婴儿抵抗力、免疫力的作用。比如，母乳中含有的乳铁蛋白、双歧因子、溶菌酶等因子，可以预防婴儿肠道感染性疾病的发生。初乳当中又含有婴儿需要的抗生素，可以帮助婴儿抗感染。

所以，我们会发现：母乳喂养的孩子很少出现过敏现象，孩子的消化吸收好，身体更健康。

2、孩子更聪明

母乳中含有丰富的牛磺酸，可以促进孩子大脑的发育，并刺激大脑的神经突触和脑皮层发育。这对提升孩子的认知能力、记忆力，语言能力和理解能力都有帮助。而母乳中的DHA对孩子视力发育很重要，也间接影响到智力发育。

3、孩子心理更健康

母乳喂养可以让妈妈和宝宝亲密接触，妈妈温柔的眼神以及疼爱的抚摸都能让宝宝产生安全感。而皮肤之间的接触又会产生神奇的生物电，让宝宝产生愉悦的感受。

数据表明，母乳喂养的孩子在长大后情绪更加稳定，心理更加健康。

保证母乳喂养的方法

1、孕期做好母乳的准备

孕妈妈要注意乳房的清洁，不要用肥皂清洗，用清水即可。选择棉质的衣物，避免穿着化纤或羊毛类内衣，以免细毛堵塞乳腺管。如果妈妈有乳头内陷或扁平的状况，建议在医生的指导下进行矫正，一般在怀孕5~6个月的时候开始。从孕期就树立起进行母乳喂养的信心，母乳喂养是孕妈妈天生的能力，不要轻易否定自己。

2、早吸吮、多吸吮

医院里都提倡在小宝宝出生后一小时内就进行母乳喂养，通过早吸吮促进妈妈催乳素的分泌。

此外，不要心疼小宝宝，一定要让孩子多吸吮，这比吃下奶汤和用吸奶器的催乳效果要好得多。

3、采用正确的母乳喂养方式

妈妈要帮助婴儿尽量大地含住乳头和乳晕，这样才能有效刺激泌乳反射，让孩子真正吃到乳汁。

4、保证产后的营养

妈妈要分泌足够的乳汁，就必须摄入足够的营养和热能。一般建议产妇每天吃4~5餐，并适当地吃一些下奶的汤。比如，猪蹄汤、公鸡汤、猪肚汤、蔬菜汤等等都有下奶的效果。但也要提醒妈妈们注意不要吃得太过油腻，即使是催乳汤也要适可而止，不然，可能造成胃肠不适，反而使乳汁减少。

豆妈逗娃寄语:

美国儿科学会建议妈妈们将母乳时间坚持到1岁以后。而中国营养学会和世界卫生组织(WHO)更是建议母乳至孩子2岁以后。虽然现在，很多妈妈没有条件坚持母乳喂养这么久，但还是应该尽量地延长母乳时间，这将为孩子一生的健康打下良好的基础。

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