公鸡

逢九一只鸡,来年好身体,简单美味的鸡汤赶

发布时间:2022/11/15 20:59:17   
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不知不觉来江城已经十年,在年的最后一天,我特意嘱咐老公去附近的菜市场买半只老母鸡。在辞旧迎新之际,怎么少得了一碗香喷喷、热腾腾的鸡汤?说来搞笑,第一年在江城,宿舍的夏妹子告诉我冬至要买鸡药熬汤的时候,我是懵圈的。作为皖北人,大冬天熬鸡汤,直接熬就是,怎么南方人这么奇怪,给鸡买药吃,还是吃鸡吃的药?

当我怀着疑问去咨询夏妹子,她仰面大笑毫无淑女形象。原来江城人把冬天煲老母鸡用的药膳称作“鸡药”。鸡药,真正的意思是煲鸡汤所用的中药,而非外来人所理解的“给鸡吃的药”。每年冬至前后,医院就开始售卖“鸡药”。明代的《本草纲目》中就记载了许多鸡和药配合在一起的功效鸡适应病症。

古代本草文献记载,鸡肉性温味甘,归脾胃经,能温中补脾,养血益气,益精补肾。用鸡做食材,再选择合适的药物,能够收到很好的补养身体的效果。不过,家里有两个小儿,吃不惯“鸡药”的味儿,我就只能绞尽脑汁看看怎样炮制鸡汤好吃,又有营养,做法还得简单。

老公从菜市场买的这半只老母鸡,卖家已经剔去了鸡脖子上面的淋巴。回家处理有两种办法:一是鸡肉切成小块,用冷水泡出血水再熬汤;再者就是冷水下锅,加料酒、大葱焯水。我是采用第二种办法,加料焯水,撇去浮沫。

我曾仔细回忆小时候母亲煲的老母鸡汤,她老人家舍不得去鸡皮、鸡油,用一个偌大锅,整只鸡囫囵地放进去,再丢进去几块生姜,大火滚开,撇浮沫,然后小火慢煮,几个小时后,鸡汤便熬好了,味道极鲜美,美中不足的是汤里漂浮着厚厚一层油腻的鸡油。在物质匮乏的年代,能喝一碗黄澄澄的鸡汤是多幸福的事呀,只是搁现在,一碗黄澄澄的鸡汤能腻歪死你。

所以,焯水之前,我把一些黄澄澄的鸡油给割了下来。热锅放鸡油,炒香。可别说,鸡油、鸭油都有一种独特的香味。把刚才焯水沥干水的鸡肉放油锅里炒一炒,然后加适量热水放电饭煲里,按“煲汤”键。这时候,你愿意放点“鸡药”也行,放点姜块、葱块、红枣、枸杞也行,我甚至还削了一根铁根山药,切成小块放进去。而夏妹子,她最喜欢的是放几颗干桂圆,这样煮出的鸡汤有股子甜味。

虽然煲鸡汤,大家都知道用老母鸡,可是也的确有不讲究拿老公鸡来煲的。公鸡母鸡煲汤还是有些区别的。母鸡的脂肪熔点较低,易于消化,营养价值也高;而公鸡肉属阳,温补作用强,适合壮年阳虚气弱患者食用,也适合病后体内虚寒,妇女产后乳少,甚至还有止血治崩的功效(汗,没想到老公鸡的肉用途这么广)。

鸡汤虽好,也不是人人适合喝。至于哪些人不能喝鸡汤呢?高血脂、高血压患者、胃酸过多者、胆道疾病者,还有肾功能不全的,也不能喝鸡汤。比如急性肾炎、慢性肾功功能不全及尿毒症患者也不宜过量食用。

“逢九一只鸡,来年好身体”,在这辞旧迎新之际,让我们吃鸡肉、喝鸡汤,速速补起来。不是说吗,今年冬令进补,明年三春打虎。尤其是疫情当前,我们都要注意身体的调养与进补。



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