公鸡

老公鸡和老母鸡,产后吃哪个更下奶

发布时间:2022/10/24 14:43:17   

同事媛媛前不久刚生了孩子,最近婆婆现在天天都给她炖老母鸡,说是下奶。可是媛媛从网上看到说下奶要吃公鸡!这下彻底糊涂了,产后下奶到底是应该喝公鸡汤还是母鸡汤啊?

长期以来,我国民间有产后喝鸡汤的传统饮食习惯,认为喝鸡汤既可以给产妇补身子,又能催奶。那么产后下奶到底是应该喝公鸡汤还是母鸡汤呢?先看一下产后母体内的正常生理变化,分娩后产妇体内血液的雌激素浓度大大降低,这时催乳素就会发挥作用,促进乳汁分泌。母鸡体内含有一定的雌激素,因此,产后如果过早过多地喝母鸡汤,就会增强血中的雌激素作用,使催乳素的作用减弱,甚至消失,从而导致乳汁分泌不足或无奶。而公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用。所以就催乳来说,传统观念里的母鸡汤其实不如公鸡汤,产妇产后若吃一只清炖的大公鸡,无疑会使乳汁增多,这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。且公鸡所含脂肪较母鸡少,不易导致发胖,婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹泻。所以产后食公鸡对母婴均有益处。

(本文来自:百度宝宝知道钙星醒)

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