HI~~愚蠢的人类，你们好！我不是蜘蛛！我是每天和你们生活（寄生）在一起的“可爱”小生物——尘螨。（百闻不如一见吧~哈哈哈）每天听见你们看见小强时大呼小叫的，我很就不服气，其实我们螨虫家族才更应该让你们尖叫，今天就好好和你们说道说道。

有十几种螨虫可以祸祸人类，我是带头大哥

你们人类只是表面上统治地球，要知道我们螨虫光种类就有5万多种。其中有十多位勇士主要祸祸你们人类，最常见的有尘螨、粉螨、蠕螨、疥螨等等。至少97%的成年人身上都有螨虫寄居哦，带头老大就是本尊——尘螨。儿童呼吸道过敏大多是我们引起的！（我骄傲~）

以人类皮屑为食，以各种纺织品为家

我的身材是以微米来计的，你们只能在显微镜下才能看到我。凭借这样的身材，我可以成功潜伏在你身边，你家的床垫、枕头、布沙发、绒毛玩具、地毯、老旧棉被早已被我族攻占。（我很欣赏你们人类“眼不见为净”的良好心态）

和你们人类一样，我们喜欢温暖（20~30℃）湿润（60％~80％）的环境，家居纺织品的纤维缝隙里就很舒适。而我们最喜欢的食物就是你们人类脱落的皮屑。在这里，我也要感谢你们的慷慨，给我们提供温暖的住所和可口的食物?

一条床垫，可以是螨虫的一座城市

想知道你家里有多少我们的成员吗？这么和你说吧，一只枕头相当于我们的一个小镇，能住位成员，而在一条床垫里，我们可以发展成一座城市，常驻螨口可达万。（有密集恐惧症的亲，请不要试图用显微镜去看你三年没洗的枕头）

我们在你家快乐地吃喝拉撒，生老病死，你家灰尘里有1/3是我们，以及我们的便便，和去世老螨的尸体。

分分钟让你们过敏，特别偏爱小孩子很多人会对我们形成的灰尘过敏。我们粘在直径只有10微米的灰尘上，可以被人类吸入到肺部的深处，导致哮喘等过敏性疾病的发作。当1克灰尘中含有只尘螨时，就足以致病。

就算没进肺，人类把我们吸进鼻腔，也会引起过敏性鼻炎，时间长了还会长出鼻息肉。再极端点，就算你不呼吸，我们粘在人类的皮肤上，也可能引起皮炎，哈哈哈，防不胜防吧？

我更喜欢小孩子柔嫩的皮肤和黏膜，他们的抵抗力又弱，所以比成年人更容易出现过敏症状。但很多粗心大意的懒妈妈，在宝宝出现症状后才晓得我的“厉害”。

我注定是要和懒人生活在一起

不要说我恩将仇报，我也很想帮助你们勤劳起来。今天就告诉你们怎么减少和螨虫家族的亲密接触。当然，即使我说了，很多懒人也做不到，哈哈哈哈

1.床上用品每周一洗，你——是不是做不到

其实吧，破坏我舒适的生存环境是最有效的方法。高温！干燥！寒冷！我都受不了。每周用高温(60℃以上)清洗一次床单、被套、枕头套，经常给寝具晒太阳，都能破坏螨虫家族温暖、湿润的生存环境，唉。

2.羽绒和我们是盟友，会引起人类过敏　

　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　

很多人喜欢用羽绒填充的床上用品，一来羽毛本身也是我们螨虫的盟友，会使一些人过敏；其次螨虫家族也最喜欢羽绒环境，超大的住宅空间和持久的保温效果，简直无以伦比。但现在人类研制出了一些化学纤维材质，可以扰乱我们螨虫在羽绒豪宅里的生活。

3.防螨床上用品，将我们困在套子里　

知道我们喜欢躲在枕头和被子里，于是人类想出了一个方法，发明了什么防螨床上用品（听说比较贵呢），其实就是用罩子困住我们。这些枕套、被套、床单都是由多微孔的材料制成，这种材质可以流通空气，但织法细密，比我们的身材还小，使我们和便便都漏不出去。这些防螨被套、枕套真是我们和外界的绝缘体啊。

4.木板床我不喜欢，又冷又干　

　　

为什么一个床垫能养活万的螨虫？就是因为软软的床垫里有足够的空间和保温材料，木板床就不会让我们这么舒服了。

另外，上学时睡在你下铺的兄弟，其实一直在吸你的螨虫，哈哈哈。因为上铺的灰尘会带着螨虫一起落下来。

5.毛绒玩具，用热水烫洗或放进冰箱冷冻　

　　

我们螨虫也很喜欢聚集在毛绒玩具里，而且有更多机会接触小孩子。

人类为了让我们滚远点儿，想出了特别狠的两招——“赤炎”和“寒冰”：

①“赤炎”就是每周用摄氏六十度以上的热水把毛绒玩具们都洗涤一次。

②“寒冰”是把玩具用塑料袋封起来，放到冰箱冷冻六小时以上（如果你看过电影《后天》，就可以想想我们的凄惨）。玩具从冰箱拿出来后，人类还会用吸尘器把毛绒玩具们再吸一遍，被冻死的螨虫尸体和螨虫便便就都清理干净了，不留后患啊~~

6.窗帘、地毯，如果洗不动，劝你们换换材料

我就喜欢人类用又大又厚的窗帘，这样你们就洗不动了。什么？换转动式百叶窗？好吧，算你聪明。

地毯的环境会让我们如鱼得水，而硬木地板和尼龙面地板，我们螨虫很难生活。

7.强力吸尘器是螨虫们的噩梦　

　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　

配有高效过滤头的强力吸尘器对我们螨虫来说，仿佛就是场噩梦，地毯、床垫、窗帘以及任何软的家具，吸尘器所过之处，螨虫们都会被吸入囊内。

8.新鲜空气吹走了我的湿气

每天开窗通风也很讨厌，新鲜空气吹走了我的湿气（医生提醒：每天至少开窗两次,每次通风半小时）。人类还发明了负离子空气净化机和除湿机，都是我们的大敌，不过价格有点贵，不是家家都有，嘿嘿。

9.螨虫住在你家的每个角落里

●衣物、书本也是我的爱，你们最好放在柜子里，否则我随时可能落上去；

●喜欢你打扫时将灰尘扬起，这样我就可以飞入你的鼻腔。（医生提醒：戴上口罩并用湿抹布擦拭尘土，养成“湿式作业”的习惯）；

●有些懒人喜欢把垃圾聚集在墙角、床底、门后等死角，哈哈，我的乐园；

●在空调过滤网里，我们螨虫一样能活，就等着你开启空调时，把我们吹落到别处（医生建议：使用空调的季节，每月对空调过滤网用流水清洗一次）。(本期小编：许多乐子)

小提醒

如果您或孩子确定过敏原是尘螨，那么脱敏治疗是目前治疗过敏性疾病唯一有效的手段。脱敏治疗是把过敏原配成药剂，患者使用后能够逐渐适应过敏原，并且产生抗体。有更多问题可以咨询医生哦↓↓

赵京医生是呼吸科哮喘中心的主任医师，多年来专攻小儿呼吸系统疾病，尤其对小儿喘息性疾病（哮喘，喘息性支气管炎）及过敏性疾病有深入的研究。

哪些问题可以问赵京大夫

小儿过敏性哮喘、过敏性鼻炎、食物过敏、湿疹。（看看其他患者的问答）

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