墨鱼炖鸡是一道很好的滋补膳食，非常适合女性食用，能够提高免疫力，帮助孕产妇下奶，那么干墨鱼炖鸡怎么做好吃呢？

干墨鱼炖鸡做法一

食材：小墨鱼2只、老鸡半只、香菇5朵、大葱1段、姜4片、料酒1汤勺、盐、植物油、葱花各适量。

做法：

1.将小墨鱼用冷水泡发60分钟，去掉杂质，切成丝备用;香菇泡软后清洗干净，对切备用。

2.把鸡肉剁成块后清洗干净，在沸水中煮开，沥干水分。

3.锅中油烧至五成热后，放入鸡块、料酒、姜片，大火炒出鸡油;将炒好的鸡块放入炖锅，加入半锅开水、墨鱼、香菇，大火煮开，转小火炖2小时;起锅时放入盐和葱花调味。

功效：墨鱼搭配鸡肉炖汤，营养丰富，是女性的滋补佳品。

干墨鱼炖鸡做法二

食材：鸡肉克，墨鱼干克，姜2片，香菇6朵，盐适量。

做法：

1.墨鱼干冲洗干净后，浸泡过夜。

2.将浸泡好后的墨鱼沥千水分，斜刀切块。

3.将鸡洗净，剁小块;香菇提前浸软，去蒂洗净;姜去皮切片。

4.将鸡肉放入冷水锅下中，不盖锅盖，大火煮滚后

5.转中火继续煮5分钟至鸡肉吐尽血水。5捞出鸡肉冲洗干净，沥干水分。

6.将所有食材放入汤锅，并加入毫升清水，盖上锅盖中火煮滚后转小火继续煲1.5小时，待汤煲好，打开锅盖，用精盐调味即可。

干墨鱼炖鸡做法三

食材：公鸡半只，墨鱼2大片，姜3片，花椒、盐适量。

做法：

1.墨鱼提前一天用冷水泡胀。

2.把泡好的墨鱼切小、鸡肉剁块放入锅里。

3.加水末过鸡肉，加入姜片，大火烧开，去掉浮沫。

4.加入花椒，盖中小火继续炖两个小时左右。

5.起锅后撒上少许盐就可以吃了。

干墨鱼炖鸡做法四

食材：墨鱼克，土鸡约克，盐、生姜适量。

做法：

1.墨鱼干用剪刀剪成条，然后用清水发制墨鱼，通常浸泡半小时后捞出洗净；

2.土鸡处理好宰成块，清洗干净，焯水备用；生姜清洗干净切片备用；

3.锅里加入水，加入生姜片烧开

4.然后将鸡块墨鱼放入，大火烧开后，用文火约炖1小时以上；

5.放入盐1茶匙，出锅即可。

墨鱼炖鸡下奶吗

部分女性吃墨鱼炖鸡有下奶的作用，但并不是所有人都管用的。

很多女性由于身体体质原因奶水少，而墨鱼炖鸡的营养丰富，味道鲜甜，水分充足，吃了之后能够很好的滋补身体，帮助身体产生乳汁，适合孕妈和坐月子的宝妈吃。

怎么挑选墨鱼

1.体形完整，光亮而洁净，体扁平略呈三角形，红色半透明状，爪粗壮且肉体平展、宽厚的为上品。

2.体形基本完整，表面带粉白色，局部有黑斑，背部呈暗红色者次之。

3.若肉体局部有褐斑，背部呈暗红色者，闻起来没什么特有的墨鱼气味的为次品。