引导语：

相信上过高中的学生没有不听说过衡水中学的。衡水中学的学习学习成绩好。升学率高，考上名牌大学和的特别多，我们上高中的时候，老师都是以衡水中学的学生作为榜样来教导我们。衡水中学学生上课，校园里面活动校园里面学习的照片一直是老师给我们提供了学习榜样。

年底爆发了可怕的相关肺炎疫情。疫情流行到全世界。全国的学校都停止了上课。学校都是老师以网课的形式给大家传授知识。学生放假前，校长给全校的师生开了大会，教导孩子们学会自律感恩和担当。放假前的校园里随处可见，早读看书的孩子们。

疫情期间他们居家学听课，并没有因为疫情放假而放纵自己睡懒觉，不看书不学习，有些同学晒出了他们的学习时间清单，一天24个小时，有的学生能学习10多个小时。他们听完老师网课的知识以后自己复习看书背诵课文。也是按照平时上学的规律起床睡觉。没有因为疫情放假在家孩子们作息混乱，放弃了自己的学业。

等到疫情结束，正常开学返复工复产之后，孩子们的课程并没有落下。通过多次测验，孩子们的学习成绩依然非常好，全国高考的时候，衡水中学的成绩依然名列前茅。究其原因就是这些学生特别自律。管得住自己对自己负责任。

通过采访一些成功人士你会发现他们身上一共有的优点就是非常自律。自律者出众放纵者出局，这是自古以来。永远不会一个真理。只有自律的人，才更容易实现他们的梦想。我们一定要从小灌输孩子的自律心理，培养孩子的自律性。

有这样一则小故事，一位农民家里养了两只公鸡。一只大公鸡和一只小公鸡。大公鸡每天起得很早，就打鸣叫大家起床。可是小公鸡非常懒惰，每天都睡懒觉。他还不停嘲笑大公鸡说你每天起这么早干什么？

你看看我，我每天都睡懒觉，主人也没有说我什么呀？大公鸡摇了摇头什么话都没说。过了一段时间，主人过来给小公鸡清洗干净，把它给卖了。这时候大公鸡就告诉它，现在你知道为什么我每天起那么早起来打鸣了吧？

这则故事告诉告诉我们自律和放纵的区别，虽然放纵能获得短暂的轻松和舒服。放长眼光。我们才能更好走下去，作为父母，我们可以从小帮助孩子学会自律。

一、家长自己要自律，为孩子做好榜样，带好头

在生活习惯上父母放假在家的时候一定要有良好的生活习惯，早睡早起，不要拖拖拉拉睡懒觉。按时按点的吃饭，父母也要有在家学习阅读看书的习惯，在潜移默化之中培养孩子。让孩子以自己的父母作为榜样去学习。父母的自律精神也会在孩子的心底扎根。

二、和孩子一起制定学习表格

一定要告诉孩子学习是为自己学的，不是给老师或者父母完任务，周末假期在家的时候，可以鼓励孩子制作一张学习表格。几点学习？几点吃饭，几点睡觉，几点出门放松玩耍。让孩子根据自己的想法来制定学习计划，父母千万不能强迫。

我的好朋友是一个非常自律的人，在教导孩子的问题上，他就做得非常好。他和孩子一起制定了一张学习表格，自己也是每天学习。孩子的生活，学习非常有规律，非常整齐。他家孩子的学习习惯和学习成绩一直都非常好。而且在亲子关系上，他和孩子就像朋友一样处也非常融洽。

总结

从古至今，我们不难发现，成功人士的生活都是极度自律的，我们身边也有非常多的例子，没有任何东西不通过努力就能获得，尤其在孩子的学习上。有付出才有收获。作为父母，我们一定要帮助孩子从小养成自律的习惯。我们可以通过自己的习惯去的孩子。让孩子把自律作为一种习惯，而不是刻意去做。