这个假期听得最多的声音是隔壁传来的哭声和吼叫声，邻居家的孩子今年五岁，远近闻名的霸王，同龄孩子都不敢和他玩。

前几天暖和小孩都出来放风，龙龙骑着新买的三轮自行车在院子玩，隔壁家开始是站在花坛边玩土，看龙龙骑了几圈车，就猛的一下子冲到自行车前，龙龙吓的一拐连车带人摔倒了。

他边念我要骑我要骑，边往跟前走抢车。龙龙干脆不起来两只手抓着车不撒手。俩孩子一个往前扯一个往后拽，谁也不让谁，哇的一声邻居家孩子先哭了，越哭越来劲就是要抢车。家长都上前拉架把龙龙扶起来，那孩子还是扯车把不撒手，他就是要骑，看大人在跟前抢得更来劲。

龙龙妈看不过去，说龙龙你让他玩一会你在玩，不行这是我的车，俩娃谁也不让谁。邻居也一个劲的说自己家孩子你不应该哭，你不应该抢小朋友的车，可这宝越劝越来劲，小手拽车把，拿脚还要踢龙龙，他妈妈挡着，他就往妈妈身上踢，后期是他爸爸给他拎回去的。

难道家长只看到孩子做了什么，却没有想过孩子什么情况下才会哭才会闹？很多家长教育孩子时，一昧呵斥孩子的行为，却忽略孩子行为背后的成因“情绪”。

情绪是个体对外界的刺激的主观的有意识的体验和感受，具有心理和生理的反应特征，我们无法直接观测内在的感受，但是我们能够通过其外显的行为或生理变化来推断。比如说当孩子看到一个玩具，她的眼睛里闪着光快速走过去把玩具抱在手里，这时脸上是开心的笑，当去抢这个玩具时，她会用力抓住玩具，笑容消失变成紧张和警惕，你继续抢夺，她会加重手的力度，脸上出现讨厌的神情。

情绪就像一面镜子，行为就是镜子里的影子，情绪产生变化，会直接反射到动作上，身体动作表现越强说明情绪波动幅度越大

情绪长满触角，牵扯着你的身体。情绪波动会表现出喜，怒，哀，恐，慎，惧等多种形式。

中学课本有一篇文章《范进中举》范进是“科举考试”的追随者，从20岁开始每年都去科举考试，一心读书，家里揭不开锅，也要借钱考试。终于在50岁那年中了进士，当时衣不蔽体的他抱着最后一只公鸡换粮食，邻居说他中了，他认为别人在说笑。当看到榜单时，反复念了两遍，最终大喊，中了，中了，终于中了，随后昏厥在地，被水泼醒后，他就不停的大笑和拍手叫好，一副疯癫像。

这一段当时的理解是好不容易考中，还疯了，这人真可怜。现在想想看，这是由于多年的期望和失望轮番交替，范进都习惯了。如果当时是落榜消息，他还会接着考。但是接到喜讯，瞬间的喜悦让心脏超过负荷，才会昏厥后发疯。就相当于把烧热的灯泡扔进一盆冰水里，灯泡炸裂水会飞溅是一样的。

老中医曾说过我们的要控制自己的情绪，不要大喜和大悲，或是大怒。情绪和五脏六腑相连，情绪稳定才能保证身体器官的平衡运转。

情绪是一条线，贯穿人的一生。从出生那刻起，情绪就伴随着我们，小时候高兴就会笑，心烦就会闹，步入社会后，通过别人的行为举止，借以观察这个人。随着年龄增长越来越意识到情绪的重要。

玻璃有多碎，她就有多烦，这是第N次帮她收拾屋。姐，咋这么烦呢，我控制不了自己，上班看领导脸色，回家还受气，和他说话就像死了一样。在这样下去我会疯，只有摔东西心里才痛快。可现在越摔越气，我就像个跳梁小丑，说完开始呜呜哭。情绪的转变，让她之前的形象瞬间垮掉。

如果不是亲近。谁也不会把自己不堪的一面让人看，这样的她让人心疼却也无能为力。她和领导打招呼，领导没回应，她认为这是领导排斥。回家她说话老公不吭声她会立马抱怨。

要知道领导不回应，老公不坑声，这些都是他人的行为和动作，别人做什么，怎么做我们是无权干涉也无法控制的。与其让别人的行为动作影响自己，不如改变心态，平和下来，接受这一切。

让情绪平静下来，会发现你曾纠结的事只是你认为它是那个样子，并不是它原本的样子。所以想要拥有更好的人生，就要理清情绪，跟它和平相处。

情绪是一门终身功课，而孩童时期是情绪形成和发展的关键期，身为孩子的首任老师，家长们要关心孩子的情绪发展，正确引导孩子的情绪，帮助孩子认识情绪，了解情绪，和情绪交朋友。

一认识情绪，从说话开始。虽然情绪是无形的，但是它有三个好朋友“表情，动作，还有语言，所以想要孩子认识情绪，先要让她学会表达。

宝宝刚出生时你会发现，她笑的时候小手小脚在动，还会发出咿咿呀呀声。大一些时想要东西，手会指向物品，嘴里依然念叨着什么。由此可见情绪表达是自然行为，天生就会。

走路以后，活动范围变大，很多东西放在一个地方，如果他不能用语言形容出来，单纯靠手指的话，家长会拿起这个放下那个试探地给予。当你拿了好几样都不是他想要的，孩子就开始急躁。孩子的急躁源于一件物品他用手指，你能知道，可东西那么多，手指只能表达方向，并不能指明具体物品。

这时家长可以先把孩子要的东西递给他，告诉他是什么，怎么说，反复几次他在要就能叫出东西的名字了。小孩学东西快，家长在这时地勤说话，告诉孩子这是什么那是什么。

多去引导孩子说话，从简单的几个字开始，不要求说好说多，但得明确说出要干吗。只有说出来，他才能知道自己想干吗，在干吗。

二做孩子了解情绪的‘镜子’，有一句老话叫言传身教，身行一例，胜似千言。

记得宝宝小时候，自己心情烦闷时就把她放在小床上，自己去捏电视包装的泡泡，啪啪的仿佛就能带走烦恼。等到孩子会走路，咧咧歪歪的就奔向那一堆东西，小手使劲在上面按，当时我就哭了，这宝宝是看了我多少次呀。

刚会走就无意识地拿起，从那以后，我就开始学着理智处理情绪，因为孩子在出生的头几年就像白纸一样，你教什么她会什么。并且模仿能力特强，只要多看几次，就会记在心里，不定什么时候就能做出相应动作。

三没有天上的家长，只有曾经的孩子

家长这个身份的代词是天生就有吗，人都是从孩童期进入青春期再到青年期，直至成家立业，慢慢走向老年。你小时候渴望家长了解你吗？愿意他们训斥你吗？答案肯定是：我希望爸爸妈妈了解我，别总训斥我，我可以听懂话，你们越说我，我就越不听。

其实这样的台词永远存在，当你训斥你家孩子时，没准孩子心里想的就是你曾经盼望的事。家长也是从孩子长起来的，所以在教育孩子的时候可以想想从前你当孩子时的渴望，那样的话处理事会变简单。

如果把人体分为内外两层，那么我们看见的行为和动作就是表面现象，可只看表面现象无法找到问题的真正根源。当家长们面对一个又哭又闹的小孩时，最好定下心看看他真正的问题所在。