下班回家，洗个热水澡，然后往床上一躺，是一天中最幸福的时刻了。

但在这个“温柔乡”里，却生活着一群数以百万计的“隐形健康杀手”--螨虫!

这是一种肉眼看不见的微型害虫。以人体皮屑、毛发、护肤品为食，遍布在家里的每一个角落:床上、沙发、地毯、毛巾、宠物身上……

甚至寄生在你的脸上，每根睫毛上大约爬着两只螨虫。

而且，螨虫每3天繁殖一次，数量就会翻一番，“每晚六百万螨虫陪你睡”绝非危言耸听。

万螨虫大军

螨虫是一种肉眼不易看见的微型寄生害虫，种类许多，大多对身体有害。主要是在居室日子物品上，比如被子、枕头、毛巾、空气中的浮尘中都极有可以藏着它们的身影，而且这家伙繁殖力很强，可能你每晚睡觉盖的被子里就藏着几百万只螨虫，只待机遇适合就会钻入你的皮肤中，成长繁殖，招致身体呈现一系列的问题。比如女孩们最为关心的长痘和皮肤粗糙问题。

显微镜下螨虫

床是螨虫最合适生长繁衍的小窝，人一天中最少有7到8个小时在床上渡过，而床上用品与人体皮肤有着最直接的接触，这给螨虫入侵提供了绝佳的机遇，螨虫喜湿怕光，晚上睡觉时阴暗的环境加上有“你”这么一块大美食，是螨虫寻食和活动的最佳机遇。假设一段时间不清洁被子的话，被子上就会繁衍出几百万条螨虫，严重危害我们的安康。

其实我们人类一出生，就开始和螨虫的亲密接触、拥有一个共同的“家”。人身上掉下的“皮屑”、“油脂”是螨虫的主要食物来源。所以不管是床单、枕套、被子、沙发，只需是有人类的地方，就有螨虫的身影。螨虫喜欢温热潮湿的环境，以油脂、皮脂、真皮细胞等为食物。

怎么看你有没有被螨虫寄生?螨虫性皮肤会有以下三个特点:

1、由于其寄生在毛孔内，螨虫滋生不断吞噬组织内的机体营养并不断繁殖，数量增多致使毛孔粗大，容易造成皮肤内的水分流失，从而导致皮肤粗糙。

2、螨虫增多阻塞毛孔，体内的废弃油脂无法及时排除，皮肤隆起就形成了后来的痘痘。螨虫在人体内不断制造破坏使肌肤营养丧失，出现了衰败萎缩的现象，就形成了以后的色斑，长时间下去就出现了小红疙瘩、痤疮等症状。

3、由于螨虫繁殖活动异常活跃在皮肤表层大肆活动，至使皮肤瘙痒等，并且螨虫进出皮肤带来细菌等有害物质，引发发炎，产生皮肤红肿的反应。

如何避免螨虫的危害?

1、居家环境要注意通风换气，保持干燥。

60%以下的空气湿度可使螨虫和霉菌较难生存。房间的通风对于防止螨虫的生长有着重要的意义。

2、做到勤洗、勤换、勤晒、勤打扫卫生。

这是减少螨虫最为经济有效的办法，还是借助太阳的威力。被褥床套需定期在强烈的日光下暴晒;若有使用草席、枕席、沙发席等草竹制品，需定期卷起竖立在地上敲打，这样可以去除不少隐藏在缝隙中的螨虫，也可以把樟脑精块放在草席或床垫下驱赶螨虫。

立秋过后螨虫成灾了，教你一招，家里脸上螨虫全都“灭光光”

食盐有很好的杀菌消肿的作用，用食盐洗脸沐浴有很好的祛痘作用。尤其是对于身体背部的痘痘非常有效。食盐清洁去污能力好，有很好的去黑头、清透毛孔，杀虫消炎止痒止痛和排毒的作用。常用盐水擦洗皮肤，可使皮肤健康，增强抵抗力。《神农本草》记载:“食盐宜治一切皮肤诸症。”用盐洗发也是油性头发的首选。

清洗被套、枕头，床单等床上用品、毛毯、衣物、毛巾等物品的时候也可以加一些盐浸泡，螨虫遇到浓盐水后，细胞会因为缺水而死亡。能够更好的杀灭螨虫。特别是天气潮湿的时候，用浓盐水来拖地，既能清洁杀菌杀虫又能除湿哦。

脸上螨虫成灾导致的一系列皮肤问题怎么办?螨虫痘痘该怎么治?

虽然长痘的原因有很多，但归根到底的原因就是堵塞毛孔，代谢废物排泄不出，这才是诱发痘痘的根本原因。对于螨虫痘痘，当然先要把罪魁祸首，制造毛孔阻塞的根源--螨虫斩草除根，毛孔粗大，黑头多的问题都能改善，痘痘也不会反复生长，且留下难看的痘印。

建议用最根本的方法:内调+外敷

内调排毒

女生脸上起痘痘，最可能的就是身体内的毒素没有办法排除，只能通过身上最敏感的脸部皮肤向外排毒，所以脸上才会长痘痘。那么我们就可以吃一些排毒的中药，或者是喝一些有助于排毒的柠檬蜂蜜水等，都可以帮助去痘痘。

外敷修复除螨

先内调排毒，除了日常的面部清洁和补水，还要注重肌肤的修复和滋养。外敷没有化学成份的草本祛痘产品，要将痘痘除净，选择时除了品牌以外，重要

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